Nous avons tout ce qu'il vous faut pour concevoir un programme d'exercices amusant et varié

Studio group cycling

Le fitness au club David Lloyd

Les clubs David Lloyd possèdent une variété suffisante d'équipements et de connaissances pour créer un programme d'exercices adapté à chacun. La plupart d'entre nous mettent régulièrement à jour nos séries d'exercices afin de maintenir nouveauté et stimulation. Notre offre est telle que nous avons toujours quelque chose de nouveau à proposer pour que vos séries d'exercices ne soient jamais répétitives ni prévisibles.

Nos salles de fitness disposent d'une gamme d'équipements incomparable, notre choix de cours collectifs est vaste et nos entraîneurs personnels sont toujours disponibles pour vous aider à atteindre vos objectifs. Nous avons aussi d'agréables piscines intérieures et extérieures, d'excellents entraîneurs de natation aussi bien pour les adultes que pour les enfants, sans oublier nos merveilleux spas qui constituent un endroit idéal pour se relaxer après un dur entraînement.

Gym personal trainer

Salle de fitness

Nous savons que nos membres veulent un choix de techniques d'entraînement variées, nos salles de fitness sont donc organisées en zones spécialisées : espaces cardio, haltères, entraînement fonctionnel et autres. Ce n'est pas tout : nous disposons d'une vaste gamme d'équipements, notamment des tapis de course Woodway Curve, des Power Plates et des barres olympiques, et ce, en suffisance. Vous n'aurez donc jamais à attendre. L'un de nos appareils d'entraînement fonctionnel préféré est le SYNRGY360, sorte d'aire de jeu fun dédiée à l'entraînement.

Avec autant de choix, votre entraînement ne risque jamais de devenir ennuyeux.

Studio yoga

Cours collectifs

Il nous arrive à tous d'avoir besoin d'un peu de motivation, et s'entraîner avec d'autres est un excellent moyen d'y parvenir. Nous avons une solution adaptée à chacun parmi notre choix de cours collectifs ! Vous y trouverez un excellent entraînement du corps complet et nos talentueux instructeurs s'assureront que vous tiriez le meilleur parti de chaque séance.

Nous avons spécialement conçu nos salles de cours pour accueillir différents types d'exercices. L'une est spécifiquement affectée aux cours holistiques comme le yoga ou le Pilates et, si vous souhaitez quelque chose de différent, notre club de Bruxelles est aussi équipé d'un studio de Hot yoga. Nos salles de cycling sont destinées à des cours à rythme accéléré, dirigés par un instructeur et à des cours de cycling virtuel. Enfin, nos studios Haute intensité couvrent une vaste gamme de cours, des Les Mills GRIT™, BODYATTACK™ et BODYCOMBAT™ aux circuits d'entraînement et autres. Tous nos cours sont stimulants et amusants, et nous sommes sûrs de disposer du cours qui vous plaira.

Gym Personal Training session

Entraîneurs personnels

Si vous voulez atteindre vos objectifs rapidement et en voir les résultats, une séance avec l'un de nos entraîneurs personnels pourrait être la solution. Tous nos entraîneurs sont accessibles et sympathiques. Qu'ils dirigent des cours de training fonctionnel ou des séances individuelles, ils vous stimuleront et entretiendront votre motivation.

Fitness : vue d'ensemble

Les clubs David Lloyd disposent d'une infinité de moyens de maintenir toute la famille en forme, des salles de fitness de pointe aux superbes piscines en passant par les cours collectifs et activités amusantes pour les enfants. Nos remarquables installations comptent :
  • Des salles de fitness ultramodernes
  • Des équipements d'entraînement fonctionnel 
  • Des entraîneurs personnels expérimentés
  • De fantastiques maîtres nageurs 
  • Des salles de cours collectifs
  • Un vaste choix de cours collectifs 
  • Des instructeurs hautement qualifiés 
  • Des piscines intérieures et extérieures