David Lloyd Antwerp Uurrooster

Time 06:00 - 07:00

Outdoor Swimming - Belgium
06:30
Duration 30 minuten
Outdoor Swimming - Belgium
Outdoor Swimming Pool
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 07:00 - 08:00

Les Mills RPM™ Virtual
07:00
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Outdoor Swimming - Belgium
07:00
Duration 30 minuten
Outdoor Swimming - Belgium
Outdoor Swimming Pool
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Outdoor Swimming - Belgium
07:30
Duration 30 minuten
Outdoor Swimming - Belgium
Outdoor Swimming Pool
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 08:00 - 09:00

#DLRunClub
08:00
Duration 30 minuten
#DLRunClub
Outdoors, Wherever you are!
*Outdoor*
all
Of u nu gaat wandelen of hardlopen, alleen of met het hele gezin, deel uw dagelijkse training op Facebook en Instagram door de beelden, stories en videos te taggen met @DavidLloydHolland #DLRunClub. U hoeft zich niet in te schrijven, het hoeft ook niet om 7 uur 's ochtends te zijn! Binnenkort komt onze favoriete Spotify afspeellijst er aan...
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Les Mills RPM™ Virtual
08:00
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Outdoor Swimming - Belgium
08:00
Duration 30 minuten
Outdoor Swimming - Belgium
Outdoor Swimming Pool
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Pilates
08:15
Duration 55 minuten
Pilates
Studio Body & Mind
Holistic
all
In deze lessen wordt de aandacht gevestigd op trage en gecontroleerde bewegingen om de “core”spieren rond onze torso te versterken. Een zachte maar zeer effectieve les die je lichaamshouding en flexibiliteit verbetert op een veilige manier.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Outdoor Swimming - Belgium
08:30
Duration 30 minuten
Outdoor Swimming - Belgium
Outdoor Swimming Pool
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 09:00 - 10:00

Les Mills RPM™ Virtual
09:00
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Outdoor Swimming - Belgium
09:00
Duration 30 minuten
Outdoor Swimming - Belgium
Outdoor Swimming Pool
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Swiss Ball
09:15
Duration 55 minuten
Swiss Ball
Studio High Impact
Strength & Conditioning
all
Muscular abs class taking place with a large balloon ... Fun and efficiency guaranteed !!!
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
ABS Blast
09:15
Duration 30 minuten
ABS Blast
Studio GROUP EXERCISE OUTDOOR 1
Core
all
Tijdens deze korte, krachtige workout worden je buikspieren stevig getraind.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Outdoor Swimming - Belgium
09:30
Duration 30 minuten
Outdoor Swimming - Belgium
Outdoor Swimming Pool
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 10:00 - 11:00

Les Mills RPM™ Virtual
10:00
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Bootcamp
10:00
Duration 45 minuten
Bootcamp
Studio GROUP EXERCISE OUTDOOR 1
Strength & Conditioning
all
This circuit-based workout uses high intensity aerobics alongside resistance training, to target weight loss and build fitness.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Vinyasa Yoga
10:00
Duration 55 minuten
Vinyasa Yoga
Studio Body & Mind
Holistic
all
Vinyasa yoga is een afgeleide vorm van Hatha yoga. Het is een vloeiende, krachtige yogastijl waarbij de bewegingen worden verbonden door de ademhaling. Deze yoga stijl wordt gekenmerkt door de non-stop beweging op het ritme van de ademhaling.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Creche (60min)
10:00
Duration 60 minuten
Creche (60min)
Club Room 1
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
@home: YOGA FLOW
10:15
Duration 30 minuten
@home: YOGA FLOW
Wherever you are!
*Live Stream*
all
An energizing Vinyasa flow to prepare you mentally & physically for the day ahead. Includes a short positive affirmation based meditation. Once you have booked your @home class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Dance Fitness
10:15
Duration 55 minuten
Dance Fitness
Studio GROUP EXERCISE OUTDOOR 2
Dance
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 11:00 - 12:00

@home: LEGS, BUMS & CORE
11:00
Duration 30 minuten
@home: LEGS, BUMS & CORE
Wherever you are!
*Live Stream*
all
A great lower bodyweight and core workout to help tone and firm those legs, bums, abs and back. Once you have booked your @home class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Club Crèche (60)
11:00
Duration 60 minuten
Club Crèche (60)
Club Room 1
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
BBB
11:10
Duration 55 minuten
BBB
Studio GROUP EXERCISE OUTDOOR 2
Strength & Conditioning
all
A great workout for those problem areas - legs, bums and tums. The workout incorporates the use of hand weights, bars, bands and other equipment, for increased resistance.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Hatha Yoga
11:10
Duration 55 minuten
Hatha Yoga
Studio High Impact
Holistic
all
Hatha yoga aims to achieve balance between the body and the mind through the use of physical poses, breathing techniques, and meditation. Hatha Yoga is the traditional Indian name used to describe a set of practices that are intended to prevent physical problems, heal existing ones and maintain overall health and wellbeing. This class is ideal for all levels of participant, including those new to Yoga.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 12:00 - 13:00

Conditioning for Wellness
12:10
Duration 55 minuten
Conditioning for Wellness
Studio Body & Mind
Strength & Conditioning
all
De oefeningen in dit programma worden op een trager ritme uitgevoerd waarbij de focus ligt op de algemene lichaamsconditie. Deze les bevat oefeningen om kracht en lenigheid te bevorderen.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 13:00 - 14:00

Aqua
13:00
Duration 45 minuten
Aqua
Studio SWIMMING POOL
Water Workouts
all
Een leuke, energieke les met uitdagende aerobic oefeningen waarbij het water dienst doet als weerstand.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
13:00
Duration 30 minuten
LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills SPRINT™ Virtual is a 30 minute high intensity interval training cycle class, led by an on screen (virtual) instructor. Looking for your fitness edge? You'll find it here!
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 14:00 - 15:00

Aqua Bike (€/Platinum)
14:00
Duration 45 minuten
Aqua Bike (€/Platinum)
Studio SWIMMING POOL
Water Workouts
all
Discover the benefits of the aquabike, work the endurance of your cardiovascular system, tone the whole body. This is a popular activity so book quickly! €12 per session (Geneva Only) (Inclusive for Platinum Members)
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Club Crèche (60)
14:00
Duration 60 minuten
Club Crèche (60)
Indoor Tennis Court 1
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 15:00 - 16:00

Creche (60min)
15:00
Duration 60 minuten
Creche (60min)
Studio DL Kids 1
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Les Mills RPM™ Virtual
15:30
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 16:00 - 17:00

Creche (60min)
16:00
Duration 60 minuten
Creche (60min)
Studio DL Kids 1
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Make & Create (5-7 yrs)
16:00
Duration 60 minuten
Make & Create (5-7 yrs)
Studio DL Kids 3
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Make & Create (8-11 yrs)
16:00
Duration 60 minuten
Make & Create (8-11 yrs)
Studio DL Kids 2
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 17:00 - 18:00

Creche (60min)
17:00
Duration 60 minuten
Creche (60min)
Club Room 1
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Make & Create (5-7 yrs)
17:00
Duration 60 minuten
Make & Create (5-7 yrs)
Studio DL Kids 1
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Make & Create (8-11 yrs)
17:00
Duration 60 minuten
Make & Create (8-11 yrs)
Studio DL Kids 2
Other
all
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
ABS Blast
17:15
Duration 30 minuten
ABS Blast
Studio GROUP EXERCISE OUTDOOR 1
Core
all
Tijdens deze korte, krachtige workout worden je buikspieren stevig getraind.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Les Mills RPM™ Virtual
17:45
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 18:00 - 19:00

Bootcamp
18:00
Duration 45 minuten
Bootcamp
Studio GROUP EXERCISE OUTDOOR 1
Strength & Conditioning
all
This circuit-based workout uses high intensity aerobics alongside resistance training, to target weight loss and build fitness.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Yogalates
18:00
Duration 55 minuten
Yogalates
Studio High Impact
Holistic
all
A fitness routine that combines basic Pilates exercises with the postures and breathing techniques of yoga
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Fitness Area - Belgium (C19)
18:00
Duration 60 minuten
Fitness Area - Belgium (C19)
Studio Gym Floor
Other
all
Fitness
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Aqua
18:15
Duration 45 minuten
Aqua
Studio SWIMMING POOL
Water Workouts
all
Een leuke, energieke les met uitdagende aerobic oefeningen waarbij het water dienst doet als weerstand.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Booty Burner
18:30
Duration 55 minuten
Booty Burner
Studio GROUP EXERCISE OUTDOOR 2
Gym Floor Fast Class
all
Een korte maar intensieve training waar we niks meer en niks minder doen dan werken aan een goede bilpartij.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 19:00 - 20:00

Les Mills RPM™ Virtual
19:00
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Fitness Area - Belgium (C19)
19:00
Duration 60 minuten
Fitness Area - Belgium (C19)
Studio Gym Floor
Other
all
Fitness
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
@home: TOTAL BODY CONDITIONING
19:30
Duration 30 minuten
@home: TOTAL BODY CONDITIONING
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Get fit, fast! A total body conditioning class, including exercises to improve aerobic fitness, strength and flexibility. Classes vary, and can include a selection of equipment, as well as body weight exercises. Once you have booked your @home class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 20:00 - 21:00

Ladies Evening
20:00
Duration 90 minuten
Ladies Evening
Indoor Tennis Court 3, Indoor Tennis Court 4
Other
all
Ladies Evening
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Boxing circuit
20:00
Duration 55 minuten
Boxing circuit
Studio High Impact
Strength & Conditioning
all
Boxing moves and circuit training, all in one physically challenging workout. Enjoy pad and glove work, as well as various fitness exercises.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Les Mills RPM™ Virtual
20:00
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Fitness Area - Belgium (C19)
20:00
Duration 60 minuten
Fitness Area - Belgium (C19)
Studio Gym Floor
Other
all
Fitness
Wil je reserveren voor deze les? Leden login

Time 21:00 - 22:00

Fitness Area - Belgium (C19)
21:00
Duration 60 minuten
Fitness Area - Belgium (C19)
Studio Gym Floor
Other
all
Fitness
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Les Mills RPM™ Virtual
21:15
Duration 45 minuten
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
Wil je reserveren voor deze les? Leden login
Wil je een volledig weekoverzicht?