Trainingen voor thuis

Image of woman doing a sit up during home workout

Ook al kun je niet naar de club komen, helpen we je nog steeds om gezond en actief te blijven. We hebben een aantal tips en oefeningen samengesteld die jou zullen helpen om fit te blijven in en rond je eigen huis.

De 21 Dagen Yoga Challenge

8 Oefeningen die je met een Kettlebell kan doen (of met je favoriete bus wasmiddel)!

Een snelle HIIT-at-home training

Interested in joining?