Coaching personnel
Coaching personnel à Brussels Avenue Louise
Préparez-vous à courir un mile ou un marathon. Commencez votre parcours de perte de poids ou perfectionnez votre posture et votre technique. Quels que soient vos objectifs, nos coachs personnels experts sont là pour vous encourager, vous motiver et vous inspirer.
Préparez-vous à courir un mile ou un marathon. Commencez votre parcours de perte de poids ou perfectionnez votre posture et votre technique. Quels que soient vos objectifs, nos coachs personnels experts sont là pour vous encourager, vous motiver et vous inspirer.
Le coaching personnel chez David Lloyd Brussels Avenue Louise
Votre premier rendez-vous permet de faire le point sur votre situation actuelle. Votre coach personnel s’appuie ensuite sur ce bilan pour construire votre programme. Vos objectifs et les étapes qui jalonnent votre progression tiennent ainsi compte de vos envies, mais aussi des besoins de votre corps.
Vous aurez accès à :
Coaching personnel individuel
Entraînements et cours en groupe
Coaching en natation
Des salles de sport avec des coachs personnels
Nos installations d’exception offrent le cadre idéal pour votre entraînement. Vous y trouverez les derniers équipements, une ambiance conviviale et tout l’espace nécessaire pour bouger.
Des programmes d’entraînement pensés pour vous
Un coach personnel vous aide à rester régulier et engagé pour atteindre vos objectifs. Il vous accompagne pour acquérir de nouvelles compétences, renforcer vos acquis ou structurer vos séances. Il vous guide, vous encourage et vous conseille pour corriger votre posture, prévenir les blessures et vous préparer à des activités précises.
Faites confiance à notre expertise
Nous investissons dans le meilleur : nos équipements et nos installations, bien sûr, mais surtout nos équipes. Tous nos coachs personnels sont hautement qualifiés. Certains sont spécialisés dans des domaines comme l’activité physique pré- et postnatale, la perte de poids ou la reprise après une blessure.
Nous sommes fiers de compter sur une équipe de coachs personnels à l’écoute et accessibles. Nos coachs adaptent aussi leur façon de vous accompagner. Que vous préfériez être poussé à vous dépasser ou encouragé avec davantage de douceur, dites-le-leur.
Des programmes personnalisés et ciblés
Votre premier rendez-vous permet de faire le point sur votre situation actuelle. Nous utilisons des technologies de pointe, comme nos appareils d’analyse Body Hub, pour recueillir des données sur votre hydratation, votre masse musculaire, votre poids et votre âge biologique, ou « Bioage ».
Votre coach personnel s’appuie ensuite sur ces résultats pour construire votre programme. Vos objectifs et les étapes qui jalonnent votre progression tiennent ainsi compte de vos envies, mais aussi des besoins de votre corps.
Trouvez le coach qui vous correspond
Vous passerez du temps avec votre coach : autant choisir quelqu’un avec qui le courant passe. Tous nos coachs personnels sont à l’écoute et vous encouragent. Et si vous partagez le même humour et la même façon de voir les choses, vos séances n’en seront que plus agréables.
N’hésitez pas à échanger avec nos coachs personnels lorsque vous les croisez au Club. Ils seront ravis de vous parler de leur approche, de leurs spécialités et de la façon dont ils ont aidé d’autres membres à atteindre des objectifs similaires aux vôtres.
Salle de sport
Nos salles de sport lumineuses et spacieuses réunissent les derniers équipements et des appareils de pointe. Améliorez votre cardio, votre force et votre souplesse, ou optimisez votre récupération après l’effort. Vous pouvez aussi tout combiner. Quels que soient vos objectifs, nos salles vous aident à les atteindre.