David Lloyd Clubs Nager

La natation est l'un des moyens les plus efficaces (et les plus agréables !) de faire travailler son corps et d'améliorer sa condition physique. Il a été prouvé que la pratique régulière de la natation permet non seulement d'améliorer la condition cardiovasculaire et de développer les muscles, mais aussi de se sentir plus mince, plus fort, plus souple et moins stressé.

Les clubs David Lloyd proposent une large gamme d'installations et de services de natation, que vous soyez débutant ou nageur de haut niveau. Avec des piscines intérieures et extérieures dans la majorité de nos clubs, vous pouvez vous réjouir de nager tout au long de l'année, quel que soit le temps.

Une fois sorti de la piscine, rendez-vous dans nossalles de sport bien équipées ou détendez-vous dans nos spas ultramodernes, équipés d'un sauna, d'un hammam et d'un bain à remous.

Trouvez une salle de sport avec piscine près de chez vous >

L'une des joies de la natation aux clubs David Lloyd est que nous avons la piscine idéale pour chaque saison !

Nos piscines intérieures chauffées vous permettent de ne pas mettre votre entraînement entre parenthèses pendant l'hiver, que ce soit pour une baignade relaxante ou une séance d'entraînement énergisante.

Pendant les mois les plus chauds, profitez du temps ensoleillé grâce à nos piscines extérieures. Détendez-vous et rafraîchissez-vous en faisant un plongeon rapide, profitez d'une séance d'entraînement revigorante ou installez-vous confortablement sur l'une de nos chaises longues.

La majorité de nos piscines mesurent au moins 20 mètres de long et, grâce à un certain nombre d'heures de baignade réservées aux adultes et aux familles, vous trouverez un moment pour profiter de nos piscines, quelle que soit l'activité ou l'utilisation que vous souhaitez en faire.

Pour plus d'informations sur les installations disponibles dans votre club local, trouvez une piscine David Lloyd près de chez vous >

En tant qu'adulte, que vous soyez un nageur chevronné cherchant à perfectionner sa technique ou un débutant désireux d'être plus à l'aise dans l'eau, nos experts en natation peuvent vous aider à atteindre vos objectifs.

Vous souhaitez bénéficier d'une attention individuelle et d'un programme ciblé ? Le coaching individuel et les cours de natation pour adultes sont la solution. Vous avez envie de faire partie d'une communauté et d'apprécier l'esprit d'un groupe de natation ? Rejoignez l'un de nos clubs de natation dirigés par un entraîneur, où vous recevrez les conseils dont vous avez besoin tout en vous faisant de nouveaux amis. Et pour les nageurs sérieux, nos entraîneurs personnels experts peuvent vous aider avec des séances d'entraînement et de gymnastique qui peuvent compléter votre entraînement de natation.

Si vous souhaitez essayer quelque chose d'amusant, de nouveau et de différent dans la piscine, nous proposons un certain nombre de cours d'aquagym. Amusants et énergisants, ces cours intègrent des exercices d'aérobic tout en utilisant l'eau comme résistance pour une poussée supplémentaire. Certains cours font appel à diverses aides à la flottabilité, tandis que d'autres s'appuient simplement sur votre corps et l'eau.