Cours collectifs

Cours de gym

Cours collectifs à Brussels Arts-Loi

Trouvez votre façon préférée de bouger dans cinq studios immersifs, chacun conçu pour vous aider à donner le meilleur de vous-même. Pilates Reformer, yoga, cycling, HIIT ou renforcement : il y a un cours pour chaque objectif et chaque envie.

Avec plus de 300 cours en présentiel et virtuels chaque semaine, le plus vaste programme de Bruxelles, le sport trouve facilement sa place dans votre journée. Encadrée par des instructeurs experts dans des studios inspirants, chaque séance nourrit votre motivation et vous donne envie de revenir.

Trouvez le cours qui vous correspond

Avec un large choix de cours collectifs tout au long de la journée dans nos studios spécialisés, vous trouverez forcément une séance adaptée à vos besoins. Chaque studio est aménagé pour le type de cours qui s’y déroule et vous offre les meilleures conditions pour vous entraîner. Tout le matériel nécessaire, des poids aux tapis de yoga, est à votre disposition.

Vous aurez accès à :

Cours de fitness

Yoga

Pilates Reformer

Entraînement HYROX

Martial arts

Danse

Cours de fitness à Brussels Arts-Loi

Gardez votre motivation grâce à un large choix de cours collectifs en présentiel et virtuels. Du cycling au yoga, du cardio intense au renforcement, il y a un cours pour chaque niveau, chaque objectif et chaque emploi du temps.

Énergie et renforcement | Energy Studio

Gagnez en force et en endurance, et profitez pleinement de chaque séance avec nos cours de renforcement et de préparation physique encadrés par des experts. Retrouvez vos favoris : BodyPump, BodyCombat, LES MILLS TONE, Core, BodyStep et LBT. Chacun vous aide à développer une musculature tonique, à améliorer votre forme et à bouger avec assurance.

Entraînement fonctionnel | TribalFit

Repoussez vos limites avec nos cours d’entraînement fonctionnel pleins d’énergie. Relevez le défi des circuits TribalFit Conditioning et TribalFit Athletic Legs pour développer force, vitesse et agilité, ou rejoignez un cours de HIIT pour un entraînement complet, simple et intense.

Corps et esprit | Zen Studio

Ralentissez, étirez-vous et recentrez-vous dans notre studio Mind & Body à l’atmosphère sereine. Hot Yoga, Pilates, BodyART, Garuda, Qi Gong Stretching ou méditation : choisissez parmi de nombreux cours pour développer force, souplesse et équilibre tout en déconnectant.

Cycling | Cadence Studio

Donnez une nouvelle dimension à votre cardio dans notre studio de cycling dédié. Retrouvez certains des meilleurs instructeurs du pays pour des cours en présentiel pleins d’énergie, des parcours virtuels immersifs et des marathons de cycling réguliers qui vous donneront envie de revenir.

Voir le planning des cours

Entraînement HYROX

Entraînez-vous avec un objectif et préparez-vous au défi HYROX. En associant course à pied et exercices fonctionnels, l’entraînement HYROX met votre force, votre endurance et votre condition cardiovasculaire à l’épreuve.

Que vous prépariez votre première épreuve HYROX ou visiez un meilleur chrono, nos séances encadrées par des experts vous aident à développer la forme, la technique et la confiance nécessaires pour aller plus loin.

Yoga

Respirez. Étirez-vous. Apaisez votre esprit. Que vous recherchiez une pratique en pleine conscience, un centre du corps plus fort ou davantage de souplesse, vous trouverez votre bonheur. Apportez équilibre et harmonie à votre semaine avec un large choix de cours de yoga pour tous les niveaux, conçus pour vous assouplir, vous renforcer et vous détendre.

Découvrez le yoga

Pilates et Pilates Reformer

Chez David Lloyd Brussels Arts-Loi, les membres peuvent pratiquer le Pilates sur tapis et sur Reformer. Le Pilates renforce les muscles profonds du centre du corps tout en développant la souplesse et la maîtrise des mouvements.

Découvrez le Pilates Reformer

Martial arts

Prenez confiance et apprenez des techniques utiles dans notre Energy Studio. De la self-défense au kick-boxing, ces cours encadrés par des experts associent techniques d’arts martiaux et entraînements dynamiques pour développer force, coordination et condition cardiovasculaire.

Danse

Faites de votre entraînement le meilleur moment de la journée dans notre Energy Studio. Zumba, Trance, Stretch & Tone, Aerodance ou Jazz : il y a un cours pour chaque envie et chaque rythme.

Guidés par des instructeurs experts, ces cours dynamiques vous permettent d’améliorer votre forme et votre coordination tout en prenant plaisir à chaque mouvement.

Profitez encore plus de votre abonnement