Natation

Nager

La natation à Brussels Arts-Loi

Pour un entraînement vivifiant ou un moment de plaisir en famille, notre piscine intérieure chauffée vous accueille toute l’année. Nous proposons également des cours de natation pour adultes et enfants. Et si les longueurs ne sont pas votre activité préférée, pourquoi ne pas essayer un cours d’Aquafit pour bouger dans l’eau ?

Jetez-vous à l’eau

Nagez quelques longueurs à votre rythme, rejoignez un cours dynamique d’aquafit, de circuit aquatique ou d’aquabike, accompagnez les petits dans leurs jeux d’eau ou réservez un cours de natation pour vous.

Vous aurez accès à :

Piscine intérieure chauffée de 21 m

Cours de natation pour enfants

Cours de natation pour adultes

Cours Aqua

Un espace pour se détendre

Découvrez notre piscine haut de gamme

A young child being taught to swim by a David Lloyd swim instructor

Cours de natation pour enfants

Chez David Lloyd Clubs, nous mettons tout en œuvre pour offrir à vos enfants les meilleures conditions pour apprendre à nager. Bienveillants, expérimentés et patients, nos instructeurs qualifiés accueillent les enfants dès 4 ans. Ils suivent un programme structuré qui enseigne les bases de la natation dans un cadre ludique, sûr et encourageant.

Nos cours sont organisés en niveaux progressifs selon les capacités de chaque enfant. Ils gagnent ainsi en confiance dans l’eau, des premières notions de flottaison et d’équilibre aux techniques plus avancées comme le dos crawlé, la brasse et le papillon.

Cours de natation pour adultes

Apprendre à nager est précieux à tout âge. C’est pourquoi David Lloyd Brussels Arts-Loi propose des cours de natation pour adultes. Vous vous sentirez plus à l’aise dans l’eau et profiterez encore davantage de votre abonnement au Club.

Les cours pour débutants enseignent les techniques de base en petits groupes, pour vous aider à prendre confiance.

Les cours de perfectionnement vous aident à nager plus longtemps et à affiner votre technique dans les différentes nages.

Les nageurs confirmés peuvent rejoindre des séances pour continuer à progresser.

Aquafit

Les cours Aqua offrent un entraînement en résistance ludique et doux pour les articulations. Ils améliorent votre condition cardiovasculaire, tonifient vos muscles et renforcent le centre du corps. Sur une musique entraînante, vous réalisez dans la piscine différents exercices en utilisant la résistance de l’eau et du matériel aquatique.

Bien adapté aux seniors.
Recommandé aux personnes souffrant de problèmes articulaires, comme l’arthrite.
Idéal pour la reprise après une opération.
Parfait pour débuter une activité physique.

Des espaces pour se détendre

Ralentissez dans des espaces entièrement dédiés à la détente. Installez-vous sur nos confortables transats au bord de la piscine, accordez-vous une pause entre deux expériences bien-être ou profitez simplement du calme.

Profitez encore plus de votre abonnement