Fitnessruimte
Haal meer uit elke workout in onze gastvrije fitnessruimte
Onze fitnessruimte biedt je meer ruimte en meer toestellen voor de best mogelijke workout.
Onze fitnessruimte staat vol met de nieuwste toestellen voor kracht, conditie en cardio. In de zone met vrije gewichten vind je hoogwaardig materiaal om meer uit elke sessie te halen.
Onze fitnessruimte biedt je meer ruimte en meer toestellen voor de best mogelijke workout.
Onze fitnessruimte staat vol met de nieuwste toestellen voor kracht, conditie en cardio. In de zone met vrije gewichten vind je hoogwaardig materiaal om meer uit elke sessie te halen.
Fitness in Brussels Arts-Loi
Onze moderne fitnessruimte is ontworpen met jou in gedachten. Dankzij de ruime indeling, aparte trainingszones met de nieuwste toestellen en dynamische lessen op de fitnessvloer voel je je meteen op je gemak en kun je je op je workout richten.
Of je nu motivatie, inspiratie of advies zoekt, onze deskundige fitnesscoaches staan altijd voor je klaar.
Je hebt toegang tot:
Cardio
Gewichten en krachttraining
HYROX
Herstel
Deskundige personal training
Ontdek een nieuwe manier van trainen
Onze ruime fitnesszaal is slim ingedeeld in overzichtelijke zones. Of je nu stretcht, gewichten heft of afkoelt, je vindt makkelijk je ritme. Een uitnodigende plek waar je je op je gemak voelt en zelf de regie houdt, hoe je workout er die dag ook uitziet.
Een gastvrije plek voor iedereen
Train met vertrouwen op geavanceerde fitnesstoestellen in een stijlvolle, ruime omgeving.
Trainingsmateriaal van topkwaliteit
Reken op de meest geavanceerde fitnesstoestellen en een moderne omgeving die je gemotiveerd houdt.
- SkiErg
Zone voor functionele training binnen en buiten
HYROX
TRX
Roeitoestellen
Loopbanden
Octane-toestellen
Pilates en mobiliteit
Zone voor stretching en herstel
Een ruime fitnessvloer
Onze grote fitnessruimte geeft je alle ruimte om op jouw manier te bewegen, te trainen en je te concentreren. Dankzij het ruime aanbod aan toestellen en de vele ruimte voel je je nooit opgepropt, maar juist comfortabel en vol vertrouwen.
Fitness voor het gezin
Dankzij onze gezinsvriendelijke aanpak breng je tijd samen door terwijl je gezond en actief blijft. Kinderen vanaf 14 jaar kunnen deelnemen aan ons programma en daarna onder toezicht van een ouder of voogd gebruikmaken van de fitnessruimte.
Lessen op de fitnessvloer
High-Intensity Interval Training (HIIT) is ideaal als je houdt van een pittige workout die je hele lichaam uitdaagt. Onze lessen op de fitnessvloer zijn ook een fijne manier om nieuw materiaal te leren gebruiken en samen met vrienden te sporten.
Cardio
Laat je hart sneller slaan in onze Cardio Zone, met de nieuwste loopbanden, fietsen, crosstrainers en roeitoestellen. Of je nu aan je uithoudingsvermogen werkt, traint voor een evenement of snel een workout inplant, je vindt hier alles om in beweging te blijven.
Volg je vooruitgang, daag jezelf uit en geniet van een workout op jouw tempo. Ons deskundige fitnessteam staat altijd klaar om je te helpen je doelen te bereiken.
Gewichten en krachttraining
Bouw met vertrouwen kracht op in onze zone voor gewichten en krachttraining. Van vrije gewichten en functioneel trainingsmateriaal tot ruime trainingsplekken: je vindt hier alles om al heffend, duwend en trekkend aan je doelen te werken.
Train op je eigen tempo of doe mee aan een van onze krachtlessen onder deskundige begeleiding. Of je nu spieren wilt opbouwen, je techniek wilt verbeteren of fitter wilt worden voor het dagelijks leven, hier word je sterker.
HYROX Zone
We zijn nu een officiële HYROX Training Club. Zo verwelkomen we een van de snelst groeiende fitnesscommunity’s ter wereld bij David Lloyd Brussels Arts-Loi.
Train met speciaal HYROX-materiaal in een ruimte die je helpt om kracht, snelheid en uithoudingsvermogen op te bouwen. Of je nu je eerste evenement voorbereidt of je prestaties wilt verbeteren, je vindt hier alles om je training naar een hoger niveau te tillen.
Herstelzone
Onze fitnessruimte heeft een grote zone waar je voor of na je training kunt stretchen en spierspanning kunt verlichten.
Je vindt er stretchtoestellen die je helpen te herstellen, blessures te voorkomen en alle belangrijke spiergroepen grondig te rekken, zodat je spieren soepel, sterk en gezond blijven. Er zijn ook elektrische rollers om de doorbloeding te stimuleren en dieper gelegen weefsels te bereiken.
In dit deel van de fitnessruimte vind je ook verschillende massagetoestellen om drukpunten gericht aan te pakken en diep in de spieren door te werken.
Haal meer uit je lidmaatschap