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Cours de cyclisme en groupe
Faites battre votre cœur plus vite avec notre large gamme de cours de cyclisme dynamiques.
Faites battre votre cœur plus vite avec notre large gamme de cours de cyclisme dynamiques.
Avec des studios spécialement conçus et équipés de vélos haut de gamme, vous aurez du mal à trouver de meilleurs cours de cyclisme en groupe.
Des cours Signature – disponibles uniquement chez David Lloyd Clubs – aux cours classiques que vous connaissez et adorez, si vous cherchez à essayer le cyclisme en groupe, vous êtes au bon endroit.
Chaque cours est animé par un instructeur expert et passionné, que ce soit en présentiel ou via notre technologie virtuelle de pointe. Ils conçoivent des séances uniques avec des playlists motivantes et vous accompagnent tout au long de la session – que ce soit pour le réglage du vélo, l’amélioration de votre technique ou simplement pour vous pousser à donner le meilleur de vous-même.
Que vous soyez débutant ou cycliste confirmé, il y a une séance qui vous conviendra. Notre offre de cours s’adapte à tous les niveaux, du niveau débutant à avancé. Vous apportez l'effort. Nous fournissons les vélos.
Faites passer votre forme physique à la vitesse supérieure
Le cyclisme est un excellent moyen d’améliorer votre endurance et de renforcer votre tonus musculaire. Et en groupe, encouragé par des instructeurs inspirants et porté par une musique entraînante, les bénéfices sont décuplés.
En combinant effort maximal et faible impact, le cyclisme en groupe est l’une des meilleures façons de brûler des calories sans surmener vos articulations ou risquer de vous blesser. Et la sensation d’euphorie en descendant du vélo est tout simplement inégalée.
Come experience it for yourself
CYCLONE
CYCLONE est l’un de nos cours Signature, exclusif aux David Lloyd Clubs. Il utilise une technologie de cyclisme de pointe pour améliorer vos performances sur le vélo. Gravissez des côtes, parcourez des routes ou mesurez-vous à des épreuves contre la montre sur terrain plat. Chaque cours CYCLONE est unique – et aucun ne laisse place à la facilité. Vous serez poussé à votre niveau maximal.
Pour une motivation supplémentaire, vos données de performance sont affichées à l’écran pendant la séance : suivez en direct votre puissance, votre vitesse et la distance parcourue.
Les cours sont conçus pour tous les niveaux, pas seulement pour les cyclistes aguerris. Vous serez tous invités à atteindre les mêmes zones d’effort, mais l’intensité s’ajuste en fonction de votre niveau de forme. Ainsi, chaque cycliste peut profiter d’un entraînement motivant en groupe pour devenir plus fort, plus en forme et plus rapide sur le vélo.
RHYTHM
Un autre de nos cours Signature est RHYTHM – un cours de cyclisme révolutionnaire conçu pour faire bouger votre corps et libérer votre esprit. Avec des playlists sur mesure, des couleurs vibrantes et un éclairage d’ambiance, RHYTHM sollicite vos muscles tout en éveillant vos émotions, que ce soit lors d’un cours virtuel ou animé par l’un de nos instructeurs experts.
Pédalez, pulsez, asseyez-vous et levez-vous au rythme de la musique, entouré(e) de nos super instructeurs et des autres participants. Le cours inclut même des mouvements pour le haut du corps avec des haltères, pour un entraînement complet.
RHYTHM, c’est de l’énergie pure et du fun à l’état brut. Vous sortirez du studio reboosté et plein de vie.
Cyclisme en groupe
Parfois, rien ne vaut un bon retour aux sources. C’est pourquoi nous proposons aussi des cours collectifs sur vélos stationnaires classiques. Ces séances sont conçues pour tester votre vitesse, votre force et votre endurance, tout en renforçant les muscles de vos jambes et du bas du corps – sans oublier une belle dépense calorique.
Avancez à votre propre rythme et laissez-vous porter par l’énergie collective du groupe.