Nous avons 133 clubs au Royaume-Uni et en Europe. Entrez une ville ou un code postal pour trouver le club le plus proche.
Natation pour adultes
Plongez dans le grand bain
Découvrez-vous une passion pour la natation, ou réveillez un amour de jeunesse. Avec nos cours et formations de natation pour adultes, c'est le moment de plonger.
Découvrez-vous une passion pour la natation, ou réveillez un amour de jeunesse. Avec nos cours et formations de natation pour adultes, c'est le moment de plonger.
Choisissez votre voie
Suivez un cours adapté à votre niveau. Nous avons la formule qu'il vous faut, que ce soit pour vous lancer ou pour améliorer votre technique.
Ce que vous trouverez :
Des cours de natations pour adultes
Des cours de natation particuliers pour adultes
Des créneaux réservés aux adultes
Choisissez votre piscine
Flottez dans les eaux limpides de nos piscines intérieures, utilisées par des athlètes et des débutants, ou alors, profitez du plein air, pour un plongeon rafraîchissant dans nos piscines extérieures.
Certains de nos clubs ont aussi des bassins froid, pour vous aider à accélérer la récupération après un entraînement.
Bénéfices de la natation
Que vous débutiez la natation ou que vous soyez un·e passionné·e de longue date, la nage vous apportera d'innombrables bénéfices.
Faible impact
La natation est le parfait entraînement à faible impact, qui augmente votre rythme cardiaque sans mettre de pression sur vos articulations.
Travail de tout le corps
Faire quelques longueurs améliore votre forme cardiovasculaire, tout en vous aidant à rester musclé·e et souple.
Parfait pour les femmes enceintes
Nager est une bonne façon de rester active durant la grossesse. Consultez votre médecin pour vous assurer que ce sport convient à vos besoins personnels.
Favorable à une bonne santé mentale
La natation est une excellente façon de se détendre, puisqu'elle permet de se concentrer sur sa respiration et sur les mouvements de son corps dans l'eau. Elle peut aussi améliorer la qualité du sommeil.
Venez faire l'expérience par vous-même !
Cours de natation pour adultes
Apprendre à nager peut vous changer la vie. C'est terminé, d'avoir à attendre sur le bord.
Nos entraîneurs, qualifiés et encourageants, vous accompagnent tout au long du parcours. Apprenez les bases en petits groupes, grâce à nos cours pour adultes débutants. Augmentez la distance et améliorez votre technique, durant nos cours de perfectionnement. N'arrêtez jamais le progrès, grâce à nos séances Master Swim.
Cours de natation particuliers pour adultes
Pour une expérience plus personnalisée, nos cours particuliers se concentrent sur ce dont vous avez exactement besoin : que vous ayez de l'appréhension et souhaitiez apprendre les bases ou que vous soyez un·e sérieux·se compétiteur·trice et vouliez battre votre record.
La natation pour adultes
Bien que les enfants soient toujours les bienvenus dans les clubs David Lloyd, les adultes ont parfois envie de nager dans le calme. Nos piscines intérieures et extérieurs ont des créneaux réservés aux adultes. Nous avons également des couloirs de différentes vitesses, pour que chacun puisse profiter de sa séance.
Rubrique FAQ - Natation
De quoi est-ce que j'ai besoin, pour nager ?
De quoi est-ce que j'ai besoin, pour nager ?
Est-ce qu'il y a des casiers ?
Oui. Tous nos clubs sont équipés de grands vestiaires avec des casiers, des bancs, des douches et lavabos, pour que vous puissiez vous préparer confortablement, avant et après votre séance.
Où est-ce que je peux voir le calendrier des créneaux réservés aux adultes ?
Juste pour vous, pour votre partenaire ou pour toute votre famille
Une véritable adaptation à vos besoins
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