Zwem
Zwemmen in Sterrebeek
Of je nu op zoek bent naar een verkwikkende workout of gewoon plezier wil maken met het gezin, onze verwarmde binnen- en buitenzwembaden zijn ideaal om het hele jaar door van te genieten.
We bieden ook zwemlessen aan voor zowel volwassenen als kinderen. Geen fan van baantjes trekken maar toch graag actief in het water? Probeer dan eens een les aquagym!
Of je nu op zoek bent naar een verkwikkende workout of gewoon plezier wil maken met het gezin, onze verwarmde binnen- en buitenzwembaden zijn ideaal om het hele jaar door van te genieten.
We bieden ook zwemlessen aan voor zowel volwassenen als kinderen. Geen fan van baantjes trekken maar toch graag actief in het water? Probeer dan eens een les aquagym!
Duik erin
Trek rustig een paar baantjes, doe mee aan een energieke aquagymsessie, laat de kleintjes spetteren of boek een zwemles voor jezelf.
Je krijgt toegang tot:
Verwarmd buitenzwembad van 20 meter
Verwarmd buitenzwembad van 25 meter
Kinderplonsbad
Zwemlessen voor kinderen
Zwemlessen voor volwassenen
Aquagymlessen
Ontdek onze luxueuze zwembaden
Ontdek onze binnen- en buitenzwembaden
Met zowel binnen- als buitenzwembaden, een plonsbad voor de kinderen en tal van aquagymlessen, krijgt het hele gezin zin om het water in te duiken bij David Lloyd Sterrebeek.
Verwarmde binnen- en buitenzwembaden
Geniet het hele jaar door van onze verwarmde binnenzwembaden. Of neem ’s ochtends een verfrissende duik in het buitenbad terwijl de stoom opstijgt van het warme water. En wanneer de zon schijnt, dobber je heerlijk weg in het rustgevende water of ontspan je op een ligstoel en geniet je van dat zalige zomergevoel.
Specifieke zwemtijden
Zwemuren uitsluitend voor volwassenen bieden een rustig moment weg van de dagelijkse drukte. Geen afleiding, gewoon focussen op je ademhaling en je baantjes tellen.
Wil je de kinderen meenemen? Tijdens onze gezinszwemmomenten is er alle ruimte om samen te spelen, spetteren en plezier te maken in het water – zonder je zorgen te maken over geluid.
Spa Retreat
Ontdek een oase van rust in onze luxueuze Spa Retreat. Verfris je geest in de Himalayazoutsauna, prikkel je zintuigen in het verkwikkende dompelbad en ontspan in de rustgevende kristallen stoomruimte.
Ruime kleedkamers
Fris je op in onze ruime kleedkamers, uitgerust met alles wat je nodig hebt — en zelfs wat je misschien vergeten bent. Met zachte verlichting, grote spiegels, haardrogers en gratis Elemis-producten neem je graag de tijd om je klaar te maken.
We hebben ook een aparte familiekleedkamer, zodat iedereen zich in alle comfort kan omkleden.
Zwemlessen voor kinderen
Bij David Lloyd Clubs zijn we trots op het feit dat we de ideale plek zijn voor je kinderen om te leren zwemmen. Onze vriendelijke, ervaren en geduldige instructeurs zijn gekwalificeerd om zwemlessen te geven aan kinderen vanaf 2 jaar. Ze volgen een gestructureerd programma om je kinderen op een leuke en veilige manier de basis van het zwemmen aan te leren.
Onze zwemlessen voor kinderen zijn opgedeeld in verschillende niveaus en afgestemd op het niveau van je kind, zodat je duidelijke vooruitgang zult zien. Ze starten met basistechnieken zoals drijven en balans, en bouwen verder naar meer complexe slagen zoals rugslag, schoolslag en vlinderslag.
Zwemlessen voor volwassenen
Zwemmen is een waardevolle vaardigheid die je op elk moment in je leven kunt ontwikkelen. Daarom bieden we bij David Lloyd Sterrebeek ook zwemlessen voor volwassenen aan. Leren zwemmen helpt je om je comfortabel te voelen in en rond water, en zorgt ervoor dat je nog meer uit je lidmaatschap haalt.
Beginnerslessen focussen op waterveiligheid en basistechnieken in kleine groepjes, zodat je stap voor stap meer zelfvertrouwen opbouwt.
Voor wie al wat ervaring heeft, zijn er vervolgsessies die gericht zijn op het vergroten van je uithoudingsvermogen en het verbeteren van je techniek in verschillende zwemstijlen.
Gevorderde zwemmers kunnen deelnemen aan lessen die zich wekelijks richten op specifieke technieken, met telkens een ander accent voor voortdurende vooruitgang.
Aquagym
Aquaklassen bieden een leuke en low-impact weerstandstraining die je cardiovasculaire conditie verbetert, je spieren verstevigt en je core versterkt. Op vrolijke, energieke muziek voer je in het zwembad een reeks oefeningen uit, waarbij je gebruikmaakt van zowel de weerstand van het water als speciale waterhalters.
- Zeer geschikt voor oudere volwassenen
- Ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen zoals artritis
- Perfect voor herstel na een operatie
- Uitstekend voor beginners in bewegen
Haal meer uit je lidmaatschap