Personal training
Personal training in Brussels Royal La Rasante
Train om een mijl of een marathon te lopen. Zet de eerste stap naar gewichtsverlies of verfijn je houding en techniek. Wat je doelen ook zijn, onze deskundige personal trainers staan klaar om je aan te moedigen, te motiveren en te inspireren.
Train om een mijl of een marathon te lopen. Zet de eerste stap naar gewichtsverlies of verfijn je houding en techniek. Wat je doelen ook zijn, onze deskundige personal trainers staan klaar om je aan te moedigen, te motiveren en te inspireren.
Personal training bij David Lloyd Clubs Brussels Royal La Rasante
Iedereen heeft andere doelen voor gezondheid en fitness. Daarom zijn bij David Lloyd Clubs geen twee trainingsprogramma’s hetzelfde. Misschien wil je trainen voor een triatlon, leren optrekken of spieren opbouwen na een blessure.
Je personal trainer luistert naar je en bekijkt samen met jou welke ondersteuning het best bij je past. Daarna stelt die een persoonlijk trainingsprogramma op, met realistische en haalbare doelen zodat je je vooruitgang kunt volgen en gemotiveerd blijft. Je plan groeit mee met je vorderingen.
Je hebt toegang tot:
1-2-1 personal training
Trainingen en lessen in groep
Zwemcoaching
Fitness met personal trainers
Onze faciliteiten van wereldklasse vormen het ideale decor voor je workout. Je vindt er de nieuwste toestellen, een vriendelijke sfeer en volop ruimte om te sporten.
Trainingsplannen op jouw maat
Een personal trainer helpt je om regelmatig te trainen en je aan je afspraken te houden terwijl je naar je doelen toewerkt. Je leert nieuwe vaardigheden, verfijnt wat je al kunt of brengt meer structuur in je workouts. Je trainer begeleidt en motiveert je en geeft advies over een correcte uitvoering, blessurepreventie en de voorbereiding op specifieke activiteiten.
Vertrouw op onze expertise
We investeren in het beste: in onze toestellen en faciliteiten, maar vooral in onze mensen. Al onze personal trainers zijn hoogopgeleid. Sommigen hebben een specialisatie, zoals pre- en postnatale training, gewichtsverlies of herstel na blessures.
We zijn trots op ons team van betrokken, toegankelijke personal trainers. Onze vriendelijke trainers passen ook hun aanpak aan jou aan. Of je nu een stevige duw in de rug of een zachtere aanpak verkiest om gemotiveerd te blijven, laat het gerust weten.
Persoonlijke, doelgerichte trainingsprogramma’s
Tijdens je eerste gesprek brengen we in kaart waar je nu staat. Je personal trainer verwerkt die resultaten in je trainingsplan. Zo sluiten je programma, je doelen en je meetbare mijlpalen aan bij wat je wilt bereiken én bij wat je lichaam nodig heeft.
Vind de personal trainer die bij je past
Je brengt heel wat tijd door met je personal trainer, dus kies iemand die bij je past. Al onze trainers zijn begripvol en motiverend. En als jullie ook dezelfde humor en kijk op het leven delen, worden de trainingssessies alleen maar leuker.
Spreek onze personal trainers gerust aan wanneer je ze in de Club ziet. Ze vertellen je graag over hun manier van lesgeven, hun specialisaties en hoe ze andere leden hebben geholpen om vergelijkbare doelen te bereiken.
Fitness
Onze lichte, open fitnessruimtes staan vol met de nieuwste toestellen en geavanceerde apparatuur. Verbeter je conditie, kracht en lenigheid of versnel je herstel na de training. Of werk aan alles tegelijk. Wat je doelen ook zijn, onze fitnessruimtes helpen je er te komen.