Zwemmen
Zwemmen bij Brussels Royal La Rasante
Geniet het hele jaar door van onze verwarmde zwembaden. Trek baantjes voor een workout voor je hele lichaam, doe het rustiger aan met een ontspannen duik of geniet samen van het water.
Bouw vertrouwen op en verbeter je techniek met zwemlessen voor volwassenen en kinderen. Of ruil baantjes in voor een Aqua-les en geniet van een workout met weinig impact die je hele lichaam in beweging brengt.
Geniet het hele jaar door van onze verwarmde zwembaden. Trek baantjes voor een workout voor je hele lichaam, doe het rustiger aan met een ontspannen duik of geniet samen van het water.
Bouw vertrouwen op en verbeter je techniek met zwemlessen voor volwassenen en kinderen. Of ruil baantjes in voor een Aqua-les en geniet van een workout met weinig impact die je hele lichaam in beweging brengt.
Waag de sprong
Trek rustig een paar baantjes, doe mee aan een energieke aquagymles, laat de kleintjes spetteren of boek een zwemles voor jezelf.
Je hebt toegang tot:
Verwarmd binnenzwembad van 25 m
Verwarmd recreatiebad van 20 m binnen
Zwemlessen voor kinderen
Zwemlessen voor volwassenen
Aqua-lessen
Ontdek onze luxueuze zwembaden
Ontdek onze binnenzwembaden
Zwem met uitzicht op de groene tuinen in ons lichte zwembad van 25 m. Verfijn je techniek, train op je eigen tempo of bouw vertrouwen op met lessen van deskundige lesgevers.
Voor een rustigere duik kun je terecht in ons recreatiebad van 20 m binnen, compleet met fontein. Twee zwembaden, volop manieren om van het water te genieten.
Aparte zwemmomenten
Tijdens zwemmomenten voor volwassenen ontsnap je even aan de dagelijkse drukte. Laat afleiding achter je, richt je op je ademhaling en tel je baantjes.
Wil je de kinderen meebrengen? Tijdens onze gezinszwemmomenten kunnen jullie spelen, spetteren en plezier maken zonder je zorgen te maken over te veel lawaai.
De spa
Stap binnen in een ruimte om los te laten. Laat de warmte van de sauna vermoeide spieren ontspannen, fris op in het verkwikkende dompelbad of kom tot rust in onze kristalstoomcabine.
Zwemlessen voor kinderen
Laat ze het plezier van zwemmen ontdekken. Vanaf 2 jaar helpen onze gekwalificeerde, vriendelijke lesgevers kinderen vertrouwen op te bouwen in het water met leuke, ondersteunende lessen op hun niveau.
Ons stapsgewijze programma begeleidt hen van drijven en evenwicht houden tot zwemslagen zoals rugslag, schoolslag en vlinderslag. Onderweg groeien hun vaardigheden, vertrouwen en liefde voor zwemmen.
Zwemlessen voor volwassenen
Het is nooit te laat om je zekerder te voelen in het water. Onze zwemlessen voor volwassenen bij Royal La Rasante zijn er voor elk niveau, met deskundige lesgevers die je op je eigen tempo helpen groeien.
Beginners bouwen watervertrouwen op en leren de basis in kleine, ondersteunende groepen. Wie al wat ervaring heeft, werkt aan grotere afstanden en verfijnt verschillende zwemslagen. Gevorderde zwemmers richten zich op specifieke technieken om hun prestaties verder te verbeteren.
Waar je ook begint, we helpen je een sterkere, zelfverzekerdere zwemmer te worden.
Aqua Classes
Neem je workout mee het water in met onze Aqua-lessen met weinig impact. Dankzij waterweerstand en gespecialiseerd materiaal bouw je kracht op, verbeter je je cardiovasculaire conditie en beweeg je je hele lichaam zonder je gewrichten zwaar te belasten.
Watfit combineert bewegingen geïnspireerd op yoga en Pilates voor een workout gericht op kracht, evenwicht en controle.
Aqua Fit biedt een cardiovasculaire en spiertraining voor het hele lichaam met minimale impact op je gewrichten.
Aqua Circuit en Aqua Jump voeren de energie op met circuitoefeningen op onder meer aquabikes en watertrampolines.
Wat je ook kiest, verwacht een verfrissende workout met volop waterplezier.
Haal meer uit je lidmaatschap