Zwemlessen voor kinderen
Van jongs af aan vertrouwen opbouwen in het water
Bij David Lloyd Brussels Royal La Rasante helpen onze zwemlessen kinderen vertrouwen en vaardigheden op te bouwen en plezier te maken in het water. Van de eerste plons tot gevorderde zwemslagen begeleiden onze deskundige coaches elke stap.
Met lessen afgestemd op verschillende leeftijden en niveaus leren kinderen op hun eigen tempo, verbeteren ze hun techniek en groeien ze uit tot zelfverzekerde zwemmers.
Bij David Lloyd Brussels Royal La Rasante helpen onze zwemlessen kinderen vertrouwen en vaardigheden op te bouwen en plezier te maken in het water. Van de eerste plons tot gevorderde zwemslagen begeleiden onze deskundige coaches elke stap.
Met lessen afgestemd op verschillende leeftijden en niveaus leren kinderen op hun eigen tempo, verbeteren ze hun techniek en groeien ze uit tot zelfverzekerde zwemmers.
Zwemvaardigheden voor het leven
Zwemlessen voor ouders, baby’s en peuters
Trajecten en brevetten
Van de eerste zelfverzekerde plons tot sterkere, gevorderde zwemslagen: onze Swimming Academy biedt jonge zwemmers een duidelijk groeitraject. Elke stap versterkt hun vaardigheden, techniek en vertrouwen, met brevetten om hun prestaties te vieren en hen gemotiveerd te houden.
Van de eerste plons tot zelfstandig zwemmen
Aquatische psychomotoriek
Een zachte kennismaking met het water in het kleine bad. Kinderen leren basisbewegingen, verkennen het water en beginnen vertrouwen op te bouwen in hun nieuwe omgeving.
Kleine zwemmers 1
Tijd om zelfstandiger te bewegen. Kinderen oefenen verticale en horizontale verplaatsingen, met en zonder ondersteuning, volledige onderdompeling en hun eerste arm- en beenbewegingen van de schoolslag.
Brevet: zelfstandig 5 m zwemmen op de buik en rug, op de buik zwemmen zonder drijfhulp, beenslagen oefenen zonder adem te halen en een voorwerp onder water ophalen.
Kleine zwemmers 2
Jonge zwemmers ontwikkelen hun beenslag op buik en rug, beginnen rugslag te leren en oefenen duiken vanuit een zittende houding.
Brevet: zelfstandig 25 m op de rug zwemmen en drie gecoördineerde schoolslagbewegingen uitvoeren zonder adem te halen.
Vaardigheden opbouwen en sterker zwemmen
Vissen 1a
Zwemmers werken aan hun schoolslag en leren keerpunten en starts in die zwemstijl. Ze versterken ook hun beenslag voor crawl en rugslag.
Brevet: zelfstandig 25 m schoolslag en 25 m rugslag zwemmen in het grote bad.
Vissen 1b
In de volgende stap worden schoolslag en rugslag verder ontwikkeld, samen met keerpunten, starts en een betere coördinatie bij crawl.
Brevet: 25 m zwemmen in schoolslag, crawl en rugslag.
Vissen 2
Zwemmers verfijnen de drie zwemslagen en zetten hun eerste stappen naar vlinderslag met de dolfijnbeweging. Ze blijven ook oefenen op keerpunten en duiken.
Brevet: in het water springen en 200 m zwemmen.
Vissen 3
Alle vier de zwemslagen komen samen, met aandacht voor techniek, uithoudingsvermogen, weerstand en snelheid. Zwemmers blijven ook hun keerpunten en duiken ontwikkelen.
Brevet: 3 × 25 m zwemmen in schoolslag, crawl en rugslag.
Klaar voor de volgende uitdaging
Precompetitie
Klaar voor de volgende uitdaging? Zwemmers ontwikkelen hun verschillende slagen en technieken om hun eerste stappen in het wedstrijdzwemmen te zetten.
Swim Evolution
Voor zelfverzekerde zwemmers die verder willen gaan. De focus verschuift naar alle vier de zwemslagen met een sterke techniek over langere afstanden.
Samen zwemmen
Het zwembad is er niet alleen voor lessen. De kleintjes kunnen spetteren en spelen, en tijdens speciale gezinszwemmomenten krijgt iedereen de kans om samen van het water te genieten.
Haal meer uit je lidmaatschap